DaniilRod's Journal, 19 Jan 23

Завтрак на 450 ккал
Обязательно добавляю яиц мне можно примерно 3
Учитывая что я хожу в зал

View Diet Calendar, 19 January 2023:
1227 kcal Fat: 41.48g | Prot: 91.67g | Carbs: 114.35g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Artfruit Голубика, Сырко Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Твой Дом Миндаль в Кунжуте , 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Петелинка Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
2105 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaniilRod's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.