|
Утром увидела, что за все время -2кг
Небольшой результат тоже результат 💪🏼
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 59.36g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Guarchibao Drainage Liquor, Руккола, Поджаренный Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Хэлси Фуд Индейка с Овощным Соте, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (с Кожурой). Dinner: Вода с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Ванильные Вафли. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая я и растущий сибуин's Weight History
|