ask_ejik's Journal, 18 Jan 23


View Diet Calendar, 18 January 2023:
1038 kcal Fat: 40.04g | Prot: 53.93g | Carbs: 116.77g.   Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
1535 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ask_ejik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.