İroşş's Journal, 18 Jan 23

İki tabak arasında ki farkı bulun 💁🏻‍♀️

View Diet Calendar, 18 January 2023:
1037 kcal Fat: 40.60g | Prot: 41.42g | Carbs: 136.70g.   Breakfast: Zeytin, Tamek Kahvaltılık Sos, Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. Dinner: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mercimek Çorbası, Patlıcan Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Tam Buğday Kraker, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, İçim Laktozsuz Süt , Kivi Meyvesi, Armut. more...
1962 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


İroşş's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.