KamilaPrado23's Journal, 18 Jan 23


View Diet Calendar, 18 January 2023:
1274 kcal Fat: 35.69g | Prot: 75.15g | Carbs: 150.51g.   Breakfast: Del Valle Suco de Goiaba, Sadia Mussarela, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Del Valle Suco de Goiaba, Dona Benta Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Italac Creme de Leite, Salsaretti Passata Rústica. Dinner: Italac Creme de Leite, Salsaretti Passata Rústica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dona Benta Macarrão Parafuso. more...

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