schlankeelke's Journal, 18 Jan 23

frühstück....

View Diet Calendar, 18 January 2023:
1425 kcal Fat: 38.26g | Prot: 84.67g | Carbs: 183.48g.   Breakfast: Stinges Mürbchen , Aldi Kondensmilch 4%, Milbona Milch 3,5%. Lunch: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Schäfer's Dinkelbrötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Kerrygold Butter. Dinner: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Haribo Lakritzschnecke, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Netto Natives Olivenöl Extra, Kühne Rote Beete in Scheiben, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. Snacks/Other: Äpfel. more...
2141 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Toll jetzt kann ich auch wieder Bilder senden. Danke bei dem Tipgeber.👍 
18 Jan 23 by member: schlankeelke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


schlankeelke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.