Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 101.53g | Prot: 53.66g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Бразильские Орехи. Lunch: Самокат Салат Витаминный, Перекресток Груша Пакхам, Сухой Жареный Соленый Арахис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Farfor Пицца Пепперони, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|