Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 93.41g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Lunch: Банан, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырок Глазированный, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|