Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 95.11g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Евроопт Слойка со Шпинатом, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|