Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 64.56g | Carbs: 38.66g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Печень Трески, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Зеленые Оливки, Фермер Сметана Домашняя 30%, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Dinner: Татищев Печень Индейки со Сметаной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|