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Almoço
View Diet Calendar, 17 January 2023:
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898 kcal
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Fat: 20.71g | Prot: 83.88g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Carne Moída, Goma de Tapioca, Ovo, Mãe Terra Chia Semente. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Melão Amarelo, Castelo Molho Mostarda e Mel. Dinner: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Ameixas, Kiwi. more...
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Lélia Perlim's Weight History
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