vit117's Journal, 17 Jan 23

Ужин 322 кКал.

View Diet Calendar, 17 January 2023:
1100 kcal Fat: 50.47g | Prot: 121.95g | Carbs: 36.18g.   Breakfast: Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Российский Новый Молодой 30%, Савушкин Творог 2%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Dinner: Gusto Майонез 20%, Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. more...
1935 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vit117's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.