uganis's Journal, 17 Jan 23

Mein Abendessen beim Mongolen am Samstag 🤤
Meine Kein-Zucker-2023-Challenge habe ich bisher gemeistert💪🏽

View Diet Calendar, 17 January 2023:
2968 kcal Fat: 197.61g | Prot: 125.70g | Carbs: 177.60g.   Breakfast: Rohesser, Milfina Butter , Erdnussbutter, Äpfel, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Harry Dinkel Sandwich. Lunch: Litschi, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Räucherlachs, Milfina Butter , Erdnussbutter, Getrocknete Kürbiskerne. Dinner: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Aldi Kabanossi. more...
3182 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Einen Teller habe ich leider vergessen zu fotographieren🤭 
17 Jan 23 by member: uganis
sehr feine Auswahl👌 Kein Zucker? super!👏 
17 Jan 23 by member: DieJill
Sieht toll aus, nur das Foto links unten sieht aus wie Froschschenkel.🐸🥴🐳 
17 Jan 23 by member: Portal Wal🐳
Ja, das ganze Jahr kein Industriezucker, Obst ist in Maßen erlaubt. 💪🏽 Das unten links sind Froschschenkel, habe ich nur gegessen um den Kollegen zu schocken. Ist nicht so mein Favorit 😁 
17 Jan 23 by member: uganis
Ja das klappt zum schocken, dann hat man keinen Hunger mehr!😉🤣🐳 
18 Jan 23 by member: Portal Wal🐳

     
 

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