Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 127.75g | Prot: 108.96g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Край Каравай Батон Горчичный, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Селедка под Шубой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. Dinner: Помидоры, Сыр, Сметана , Яйцо, Кижуч, Брокколи, Салями. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|