Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
36.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
332 kcal
|
Fat: 3.00g | Prot: 36.85g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: Овсяные Хлопья. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arishka_sishka88's Weight History
|