Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 80.75g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Чай, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Морозко Green Овощное Трио, Freshclub Треска в Кляре. Dinner: Чернослив, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Вкусвилл Морепродукты в Маринаде, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Other: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|