|
Вес встал на отметке в 60, две недели без движения вообще. Ну штош, подождемс…
|
60.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
686 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 68.99g | Carbs: 6.10g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Окей Семга с/с, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|