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Voltando para a corrida a passo de tartaruga
View Diet Calendar, 16 January 2023:
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2059 kcal
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Fat: 67.49g | Prot: 137.07g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Dinner: Yoki Farofa Palha, Carne de Panela, Salada Vinagrete, Yoki Farofa Tradicional, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Minas, Alface, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Carne, Pão Integral. Snacks/Other: Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. more...
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MarcelloBlack's Weight History
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