|
🥳 Нарешті, мої смакові рецептори повернулися 🥰 ⚜️ Вечеря: 579 ккал Перловка, філе жарене у яйці + джем “барбекю” zero, морська капуста з селерою, чай, пастила, сирий арахіс та фундук + кава з вершками Чим простіше - тим смачніше (для мене)
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 99.99g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Power Pro Fitness Jam Zero, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Bombbar Джем, Арахис, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Куриные Грудки (Запеченые), Розумний Вибір Крупа Перлова. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|