Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 45.69g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tali2803's Weight History
|