Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
Comments
06 May 23 by member: rockteacher
|
Hayır çalışmıyorum. Tamamen kg vermeye ve sıkılaşmaya yönelik antreman yapıyorum.
06 May 23 by member: mineeww
|
Aslında ağırlık çalışarak daha sıkı ve daha çok kilo verirsin ki
Ne zamandır yapıyorsun
06 May 23 by member: rockteacher
|
Zaten 30 kg verdim 4.ayımdayım. Son 12 kg kaldı hedefime şuan 72 kgyum.
06 May 23 by member: mineeww
|
Kilo verme o zaman ilk amaç sıkılaşma değil
07 May 23 by member: rockteacher
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|