Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 66.38g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Кинза, Кижуч, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Чай, Granolife Гранола Клубника-Малина, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Аджика, Аютинский Хлеб Тостовый, ВкусВилл Айран, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|