Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 67.86g | Carbs: 26.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Овсяные Отруби, Сыродел Сыр Российский , Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|