MarcelloBlack's Journal, 15 Jan 23


View Diet Calendar, 15 January 2023:
1106 kcal Fat: 42.31g | Prot: 86.71g | Carbs: 97.60g.   Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Farinha Aveia, Mamão. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Pão Integral. Dinner: Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Friboi Carne Moída Patinho. more...
2350 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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