|
Всем приятного аппетита!!! И позитива!))).
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 75.31g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Капустный Салат, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Виталюр Хлеб Фитнес, Хлеб Черный, Сметана , Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Зарядка утренняя. - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|