|
вчера переела 😔
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 118.78g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лук, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Ламбер Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Каравай Бублики Украинские, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Миндаль Миндаль, Банан, Мандарины, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|