|
Now at the gym
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 126.28g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: N'joy Xxl Nutrition. Lunch: Body & Fit Smart Protein Chips, AH Kipfilet Tuinkruiden, AH Ijsbergsla, AH Hummus, Speltcrackers Speltcrackers. Dinner: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Champignons, Plus Gemarineerde Kipfilet, Bio+ Penne Volkoren, Hardgekookt Ei, AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn , AH Snoepgroente Tomaat , Komkommer (Geschild), AH Ijsbergsla. Snacks/Other: Nasi Goreng, Jumbo Snackmix Braziliaans, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Milner Milner 30+ Belegen , Gwoon Kaiserbroodjes. more...
|
|
 Comments
Aaaaaah je hebt je gym gevonden!!!💪💪.
Top.
Hoe gaat ie nu verder???
15 Jan 23 by member: smootylaatmaar
|
Ik zie nu op jou profiel allemaal posts die ik nooit voorbij heb zien komen.
Dat idee had ik bij anderen ook al eens🤔🤔.
Je bent alweer een week aan het sporten besef ik nu🤦♀️🤦♀️.
15 Jan 23 by member: smootylaatmaar
|
Heeey ja dat klopt inderdaad!😊 met trainen gaat goed! Eten ook! Alleen voel me echt nog een opgeblazen ballon dus durf nog steeds niet te wegen🙈 ben vrijdag jarig dus wil iniedergeval voor vrijdag of zaterdag gaan wegen ligt eraan wanneer ik het vier daar ben ik nog niet helemaal over uit 😊 lief dat je t vraagt! Hoe gaat het met jou? 😘
16 Jan 23 by member: linshelu
|
Oh dat is vervelend dat je je nog zo balonnig voelt. Na je verjaardag alle ballonnen weg, dat gaat vast helpen.
Zou het een stukje spijsvertering zijn dat nog wat moeite heeft met je hernieuwde sportieve jij??
Super dat je het sporten weer hebt kunnen oppakken. Ik meen me te herinneren dat je bang was er in door te slaan?? Valt dat mee tot nu toe???
Met mij gaat het goed, lief dat je vraagt. Er lijkt nu eindelijk weer wat beweging te komen in mijn gewicht. Naar beneden ook nog🤭
17 Jan 23 by member: smootylaatmaar
|
Heel vervelend ja!
Uhm ben tot nu toe elke keer geweest alleen vrijdag en zondag niet. Top dat t zo lekker gaat met jou !!😃💪🏾😘
17 Jan 23 by member: linshelu
|
17 Jan 23 by member: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linshelu's Weight History
|