Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 58.36g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Кофе, Пастила, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей , Кофе, Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Dinner: Семишагофф Морковь по Корейски, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой . Snacks/Other: Батон, Мёд, Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|