Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 39.63g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Клементины, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бургер Кинг Латте Айриш Крим, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Бахетле Пирожок с Морковью. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|