|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 122.18g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Valio Pehmeä Rahka, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Seesamöljy, Porkkanaraaste, Kaali, Mama Kananmakuinen Täysjyvänuudeli. Dinner: Kellogg's Corn Flakes, Koff Crisp Radler Sitrus, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Heinz Tomato Ketchup, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Majoneesi, Kanafilee, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä. Snacks/Other: Friggs Maissikakku Juusto, Mandariini, Lidl Tumma Suklaa 70%, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumpkin-84's Weight History
|