Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 67.53g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Яйцо (Целое), Батон Нарезной, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра. Lunch: Малиновое Варенье, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Капуста Квашеная, Хлеб Черный, Плов с Фаршем. Dinner: Якитория Филадельфия (8), Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Голубика. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|