|
Писала, писала пост, сокращала символы, выложила … а он не сохранился 🤦🏻♀️ Ладно … в общем день разгрузочный сегодня 🦇
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
348 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 13.56g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мёд. more...
|
|
 Comments
Да! Тут так бывает с постами😂😂
13 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
Да )) но ничего, оставлю эту тему ) она всегда актуальна 😅
13 Jan 23 by member: Tatyana…
|
В прошлый раз, отвечала вам, раз 15 отправляла комментарий, так и не отправился 🤪
13 Jan 23 by member: Tatyana…
|
Здравствуйте, как часто Вы устраиваете разгрузочные дни?
13 Jan 23 by member: elle_pavlenko
|
1 раз в неделю, но я не нутрициолог, кто то когда то дал рекомендацию и мне она подошла. Легко исполнима и легко себя чувствую после дня разгрузочного.
О противопоказаниях ничего не знаю, поэтому вы поинтересуйтесь о них, чтоб проблем со здоровьем не возникло потом.
13 Jan 23 by member: Tatyana…
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana…'s Weight History
|