Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 67.15g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голубика, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Булгур. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@v's Weight History
|