Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
660 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 15.72g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сгущенка, Блины, Винегрет, Хлебница Хлеб Деревенский , Гипербола Греча Отварная с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|