Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 91.93g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Мистраль Булгур, Синявинское Яйцо С0, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Вареники с Творогом. Dinner: Красная Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная , Крутой Окер Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.ch.21's Weight History
|