3 дня ужинаю салатом. Первый был с печью и грушей. Второй с запеченой телятиной. Сегодня с консервированным тунцом. Сытно. Вкусно. ням ням.
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 73.46g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Говядина Тушеная, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Омлет с Молоком. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рисовый Суп. Dinner: Ферма Ряжанка 3,2% , Дижонская Горчица, Помидоры, Масло Подсолнечное, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Салат Айсберг. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|