Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
139.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2983 kcal
|
Fat: 152.04g | Prot: 143.64g | Carbs: 260.72g.
Breakfast: Кефир 3,6%, Natural Product 100% Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Компот, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Харчо. Snacks/Other: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фидель_Максимыч's Weight History
|