Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 76.61g | Carbs: 15.45g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо Авокадо, Рузком Индейка Филе, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Окей Грибы Маринованные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свинина Тушеная, Магнит Чеснок , Лук. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Караван Арахис Соленый, Окей Грибы Маринованные, КЕТО тушеное мясо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotelkina's Weight History
|