Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 133.17g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Легкое Ванильное Мороженое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|