Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 89.17g | Carbs: 99.13g.
Dinner: Орехи Кешью, Помидоры, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Лосось на Пару, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Топленое. Snacks/Other: Помело, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|