Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 79.74g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфеты, Яготинский Творог 9,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Верес Икра Баклажанная, Вареное Яйцо. Dinner: Чумак Кукуруза Консервированная, Верес Икра Баклажанная, Vita Verde Буряк Варений, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Konti Ромашка, Pringles Original, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|