Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 72.13g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Свинина, Булгур (Вареный). Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Фаршированные Шампиньоны, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маркет Перекресток Лук Порей, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|