Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
654 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 21.33g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Север Торт Банановый Флирт, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Золотой Ключик Манник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Бутерброд с Колбасой, Мистер Салат Винегрет Овощной, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|