Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 96.31g | Carbs: 157.68g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Морковь, Приосколье Филе Куриное, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|