merilya's Journal, 10 Jan 23


View Diet Calendar, 10 January 2023:
1670 kcal Fat: 80.14g | Prot: 94.57g | Carbs: 151.04g.   Breakfast: Dereotu, Roka Marulu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Havuç, Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Cennet Meyvesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Yoğurt Çorbası, Haşlanmış Nohut, Çoban Salatası, Hünkar Siyez Bulguru, Dana Eti. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merilya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.