|
Пока что на день план питания выглядит так - почему то по жирам и углеводам переваливаю всегда ( Заряжена на успех)) Спасибо всем откликнувшимся! Буду фото выкладывать по мере возможности )
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 111.55g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Золотой Резерв Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Моссельпром Голень с Кожей. Dinner: Магнолия Борщ, Макфа Гречка Ядрица. Snacks/Other: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Бабаевский Конфеты Ассорти, Миндаль Минтай Жареный, Клементины, Ашан Курага Шоколадная, Сушеное Манго, Бабаевский Трюфель Горький. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana85's Weight History
|