Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 60.15g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Том Ям, Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. Dinner: Alma Valley Вино Рислинг, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Груша, Утолина Утиная Грудка без Кожи . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|