Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
741 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 26.53g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Чай Несладкий, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 9%, Несоленое Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Lunch 2 Go Каша Молочная Пшенная с Тыквой . Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Белогорье Печенье Затяжное, Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Подлива, Белый Хлеб, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|