Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 41.10g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 15%, Орифлейм Напиток Аква Глоу. Lunch: Сосиски Молочные, Яичница. Dinner: Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|