simsca's Journal, 09 Jan 23


View Diet Calendar, 09 January 2023:
1326 kcal Fat: 36.84g | Prot: 124.20g | Carbs: 111.09g.   Breakfast: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Fesa di Tacchino, Coop Pane 8 Cereali, Carrefour Fibra Sticks. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Seitan al Naturale. Dinner: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Coop Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. more...
2780 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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